By admin

SYSTEMA και εμπειρίες 2

Εξασκώντας το Systema,ως ενεργό μέλος του The Dojo, παρατήρησα πως σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, αυξήθηκε τόσο η ελαστικότητα όσο και η μυϊκή μου δύναμη. Το σώμα χαλάρωνε σταδιακά και άρχισα να απελευθερώνομαι από διάφορα σφιξίματα και κινητικές δυσκολίες λόγω παλιών τραυματισμών. Ως αποτέλεσμα όλων αυτών,κατάφερα να εκτελέσω άνετα ασκήσεις τις οποίες αδυνατούσα, είτε λόγω πόνου είτε λόγω περιορισμένου εύρους κίνησης μίας άρθρωσης.Οι δυναμικές ασκήσεις καθώς και οι ασκήσεις-τεχνικές αναπνοών και χαλάρωσης που εφαρμόζονται στο The Dojo, αποδείχθηκαν ευεργετικές για το σώμα μου. Το Systema ως πολεμική τέχνη είναι κάτι το διαφορετικό.

Read more

SYSTEMA και εμπειρίες 3

Σε όλες τις αθλητικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων και των πολεμικών τεχνών, δομικό και απαραίτητο στοιχείο μιας πλήρους προπόνησης είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προθέρμανσης. Το εισαγωγικό αυτό τμήμα της προπόνησης θα οδηγήσει τον ασκούμενο σωματικά από την φάση της ηρεμίας, στην φάση όπου κορυφώνεται η ένταση στην προπόνηση του ομαλά και κάτω από άριστες συνθήκες. Κάνοντας μια απόπειρα να εξεταστεί και να κριθεί ως προς την αποτελεσματικότητα του το πρόγραμμα προθέρμανσης του δασκάλου Φέκκα, από φυσιοθεραπευτική πάντα σκοπιά, μπορούν να προκύψουν ορισμένα χρήσιμα συμπεράσματα. Καταρχήν να αναφερθεί πως δεν πρόκειται για ένα στερεότυπο πρόγραμμα προθέρμανσης με τα συνηθισμένα δεδομένα αλλά κάτι πολύ πιο πλήρες και ανώτερο ίσως, που μόνο λόγω του ότι προηγείται της προπόνησης θα μπορούσε να χαρακτηρισθεί ως προθέρμανση.

Read more

Ξεκαθαρίζοντας τις θέσεις μας

Θέση 1η :

Ως εμπνευστής και δημιουργός του στρατιωτικού προγράμματος (βασικής και εκπαιδευτών) του σχολείου αυτοάμυνας των Ειδικών Δυνάμεων καθώς και του στρατιωτικού εγχειριδίου »Μάχη σώμα με σώμα των Ειδικών Δυνάμεων » που εφαρμόστηκε για πρώτη φορά στις Ελληνικές Ειδικές Δυνάμεις «ως αποτέλεσμα εργασίας που απαιτούσε αφιέρωση πολλών ωρών του προσωπικού χρόνου ακόμη και σε βάρος των οικογενειακών μου υποχρεώσεων και του στενά εννοούμενου οικονομικού συμφέροντος μου»

«τα ως άνω»

«τα παρέδωσα ως διαρκή παρακαταθήκη στο οπλοστάσιο των Ειδικών Δυνάμεων και των συστρατιωτών μου»

Κατόπιν τούτων έχω την ανάγκη να αναφέρω πως κάθε είδους παρουσίαση ή χρήση των άνωθεν από πρώην ή ενεργά στελέχη ή από ιδιώτες δεν έχει δική μου έγκριση.

Η συγκεκριμένη ανακοίνωση έχει σκοπό να ενημερώσει άπαντες, καθώς παρατηρήθηκε πως διάφοροι οι οποίοι εκπαιδεύτηκαν με βάση τα ως άνωθεν τα οικειοποιήθηκαν και επικαρπώνονται αυτά παρουσιάζοντας τα σε εκπαιδευτικά ιδρύματα – ομοσπονδίες και στο κοινό ως πολεμική τέχνη-σύστημα αυτοάμυνας ως δική τους δημιουργία !!!  χωρίς καμία σύμφωνη έγκριση από εμένα.

«Γνώμονας και πυξίδα των όσων διδάσκω παρέμεινε και παραμένει η προσφορά και η διάδοση όσων ενδυναμώνουν νου και σώμα προς όφελος όλων μας και σε καμία περίπτωση η δημιουργία μιας αλυσίδας αντιγραφέων και ψευδοfranchising, με την αμιγώς οικονομοκεντρική δραστηριότητα των οποίων δε θέλω να έχω καμία σχέση.»

 

 

Θέση 2η :

 

Η επιτυχής αντιμετώπιση ενός εχθρού απαιτεί πάντοτε την κατάλληλη προετοιμασία, σωματική και πρωτίστως ψυχική. Η σωματική ρώμη απλώς υποβοηθά την έσωθεν Ορμή μας να επαναφέρει την αρμονία στο γύρω μας περιβάλλον. Όταν, για παράδειγμα, κάποιος μας επιτίθεται αναιτιολόγητα, διαταράσσει την ομαλή τάξη πραγμάτων και αλληλουχία προσώπων που όλοι ως φορείς του ανθρώπινου πολιτισμού πρέπει να υπερασπιζόμαστε. Ως ορθόδοξοι χριστιανοί, αντιλαμβανόμαστε με ένα συγκεκριμένο τρόπο αυτήν ακριβώς την ομαλότητα, την αλληλουχία και τον αλληλοσεβασμό, καθώς πιστεύουμε σε αρχές που έθετε και θέτει παρά τα εμπόδια η ειρηνική συνύπαρξη λαών στην Ανατολική του Χριστού Εκκλησία επί χιλιετίες. Δεν είναι τυχαίο ότι το Σύστημα Σκέψης και Μάχης που προς τιμήν της γλώσσας των Ευαγγελίων, ονομάζεται Systema, στηρίζεται και προάγει την επαναφορά στην ομαλή τάξη του επιτιθέμενου και όχι στην συντριβή του, καθώς μια ομάδα ανθρώπων πρέπει να στηρίζεται στην αλληλοβοήθεια ακόμη και με την επιβολή, παρά στην τιμωρητική ή εξοντωτική αποβολή ενός μέλους της. Επειδή, παρέλκει του διαδικτυακού χώρου η θεολογική συζήτηση, αρκεί να προσθέσουμε χωρίς οποιαδήποτε μισαλλοδοξία, ότι η σκέψη και η πρακτική μας οφείλει πολλά στην ορθόδοξη πίστη και τους Αγιορείτες Πατέρες που μας διδάσκουν δια των γραπτών και των διδαχών τους, την έσωθεν Τάξη, οδηγώντας μας, να την αναζητούμε και να την υπερασπιζόμαστε παντού γύρω μας.

 

 

Προφίλ (Επίσημος εκπαιδευτής SYSTEMA Αθήνα – Ελλάδα)

O Λάμπρος Φέκκας είναι απόστρατος αξιωματικός των ελληνικών ενόπλων δυνάμεων .Μέχρι σήμερα, έχει, ήδη, διανύσει μια σημαντικότατη πορεία εντός και εκτός των στρατώνων, υπερβαίνοντας τα στεγανά της ελάσσονος προσπάθειας που περιορίζεται σε γραφειοκρατικές δραστηριότητες.

Διαπιστευμένος Επικεφαλής εκπαιδευτών (σε θέματα ασφαλείας – πολεμικών τεχνών), με μεγάλες διακρίσεις, σε σχολεία εκπαίδευσης των ειδικών δυνάμεων, κατόρθωσε πρακτικά, όχι μόνο, να εισαγάγει τις πολεμικές τέχνες, ως αναπόσπαστο στοιχείο της καθημερινής εξάσκησης των καταδρομέων κι αλεξιπτωτιστών, αλλά και συνέγραψε στρατιωτικό κανονισμό, μάχης σώμα με σώμα, συνεισφέροντας καινοτόμα, σε θεωρητικό επίπεδο. Πατέρας τριών παιδιών, αφιερωμένος στη δια βίου μάθηση ταξιδεύει συχνά εκτός Ελλάδας προκειμένου, να γνωρίζει και να μελετά νέα δεδομένα (αυτοάμυνας-προπονητικής και ασφάλειας), πιστεύοντας ότι αληθινή δύναμη είναι η γνώση.

 Εκπαιδευτής Systema

 Bujinkan Shihan

Untitled 09

 

 

The Dojo
(SYSTEMA Αθήνα)

Το Ντότζο δεν είναι ένα γυμναστήριο ή μια σχολή αλλά ένας σκοπός, μια ιδέα, ένα πεδίο ανταλλαγής απόψεων πάνω στην άσκηση του νου και του σώματος. Γεννήθηκε, ως προσωπική ανάγκη, τις ημέρες των ταξιδιών μου στο εξωτερικό άλλοτε ως μέλος των Ειδικών Δυνάμεων κι άλλοτε ως απλός μελετητής των πολεμικών τεχνών σε όλο τον κόσμο.Πάνω από 20 χρόνια αφιερώθηκαν στην ανάπτυξη μιας φιλοσοφίας του σώματος ως υλικής προέκτασης του νου σε πλήρη εναρμόνιση και ισορροπία με την φυσική τάξη και με απόλυτη πεποίθηση στην εναρμόνιση του φυσικού επιθετικού ένστικτου του μαχητή με την πληρέστερη γνώση της ορθής αξιοποίησης του.

Δουλεύοντας καθημερινά για την συναρμογή της πολιτισμικής και πολεμικής τέχνης του systema ,έγινε δυνατή η αποκάλυψη ενός ολοκληρωμένου συστήματος προσωπικής εξέλιξης σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο, όχι μόνο στα πλαίσια ενός προγράμματος εκγύμνασης αλλά κυρίως προς όφελος ,βελτίωση και μεγιστοποίηση των ατομικών ικανοτήτων, δεξιοτήτων και αντοχών.Σκοπός μας δεν είναι μια ακόμη μέθοδος πάλης αλλά η προσωπική βελτίωση και εξέλιξη του καθενός από εμάς, στο μέγιστο δυνατό βαθμό, θεωρώντας τη μελέτη και εξάσκηση μόνο του systema, όχι τον σκοπό αλλά το μέσο για την ανέλιξη μας.

Σ’ αυτά τα πλαίσια, δημιουργήσαμε έναν φιλόξενο χώρο με αποκλειστικό σκοπό, να μοιραζόμαστε και να ανταλλάσσουμε τις γνώσεις και τις σκέψεις μας, με απόλυτη ελευθερία.Ο σεβασμός στον συνάνθρωπο μέσα από την αποδοχή των ιδιαιτεροτήτων κάθε πολιτισμού, με απώτερο σκοπό την αυτογνωσία, αποτελούν θεμέλιο λίθο του «Τhe DOJO».

Systema Russian Martial Art

Μέχρι πρόσφατα το Systema προοριζόταν με απόλυτη μυστικότητα, για τα υψηλότερα κλιμάκια της Σοβιετικής ιεραρχίας και ήταν οι Ρώσοι  Masters Vladimir Vasiliev και ο Στρατηγός  Michael Ryabko που εργάστηκαν πρώτοι για να γίνει γνωστό στη Δύση και τον υπόλοιπο κόσμο.

Ο Vladimir Vasiliev είναι Διευθυντής και επικεφαλής εκπαιδευτών στο Αρχηγείου του Systema. Γεννημένος στη Ρωσία, ο Vladimir εκπαιδεύτηκε και υπηρέτησε 10ετή θητεία σε Μονάδες Ειδικών Επιχειρήσεων. Υπηρέτησε, επίσης, ως εκπαιδευτής για επίλεκτες μονάδες, (SWAT, και Σωματοφυλακής).

Ως ο κορυφαίος μαθητής του Στρατηγού Ryabko o Vasiliev μετακόμισε στον Καναδά, και το 1993 ίδρυσε το πρώτο σχολείο της Ρωσικής πολεμικής τέχνης Systema έξω από τη Ρωσία -( Αρχηγείο Systema). Στο πέρασμα των χρόνων όμως ο Vasiliev με βάση το Χριστιανικό Ορθόδοξο πολιτισμικό υπόβαθρο και την τέχνη του Systema, αναγνωρίστηκε παγκόσμια ως »master», ενώ, έχει εργαστεί, μέχρι σήμερα, για τη συγγραφή, έκδοση και παραγωγή βιβλίων, άρθρων, dvd και έχει εκπαιδεύσει – πιστοποιήσει εκπαιδευτές σχεδόν σε κάθε χώρα.

Η προσωπική γνωριμία με τον Vladimir Vasiliev αλλά και η πολυετής ενασχόληση με το Systema, μάς επέτρεψε να καλλιεργήσουμε ένα ομαδικό και αγωνιστικό πνεύμα που οδηγεί τον σύγχρονο άνθρωπο πέρα από τα όρια μιας απλής εξάσκησης σε τεχνικές μάχης σώμα με σώμα.

Το systema, το «σύστημα» είναι ένα εφαλτήριο για την διανοητική και σωματική ανέλιξη